酵素酵母のダイエット効果
久しぶりに一緒に飲んだ友達が『酵素 酵母』を最近は飲んでいて、ちょっと調子がいいかもと言ってました。
中身は丸くて小さな粒タイプで、飲みやすかったです^^
飲み方の説明に1日に2粒くらいを飲みましょうとあったので、2粒もらって帰って翌日飲んでみました。というのも、この酵素系の商品って前にも飲んでみたことがあったのですが、数時間でお腹に来たので居酒屋さんで飲むのはなんか危険な気がしたのです^^;
で、翌日にもらっていたものを飲んでみると、やはり3時間後くらいにお腹に来ました。
やはり、酵素酵母のようなサプリメントを飲むタイミングは、数時間後には家にいるぞというタイミングが個人的にはオススメです。寝る前もいいかもしれませんね。
友人は実は子供の頃からの慢性便秘症で何を飲んだりしても反応がなく密かに悩んでいるのですが、最近ちょっと調子いいかもなぁとつぶやいていました。本当にいろいろと試し続けているようですが、まったく効いている気がしないという頑固な腸の持ち主です。
そんな中で、楽天でダブル1位みたいな売り文句と1400円というお値段の安さに買ってみたそうですが、普通の便秘症くらいの人には普通に効果ありそうだなと私は感じました。
実際、楽天でたくさんのショップがお安く売っています。>>酵素 酵母
たぶんなんですけど、まずは1粒飲んでみて自分にどれくらいの反応があるのか確認しながら、飲む分量を決めてもいいのかもなぁと感じます。ちょっと頑固なお腹を持っていたりダイエット効果を感じたいなら1日に4粒くらいまでなら飲んでも大丈夫そうな気がします。
どんなふうに飲むかはもちろん自己責任でですけどね^^
個人的には、酵素系のツブツブサプリメントは口の中にひっついてくる感じがしてあまり飲み心地が好きではないので、カプセルタイプの日本盛さんの酵素サプリが好き。
暴飲暴食やっちゃったなーという翌日には活躍してもらっています^^
この日本盛さんの植物生まれの酵素は、乳酸菌・オリゴ糖・食物繊維も入っていて腸内環境へのアピールが強いように感じますから、しっかり飲んだらダイエット効果もより高いだろうなと思いますよ。
>>日本盛 植物生まれの酵素
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